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작성일 2021.10.05
조회수 2805
남원주건강생활지원센터 「행복한 식사! 건강한 식습관으로 건강체중 만들기」 프로그램 운영 안내 | |
남원주건강생활지원센터에서는 10월 5일부터 12월 9일까지 비만관리를 위한 식습관 개선 프로그램을 운영합니다.
관심 있는 분들의 많은 참여 바랍니다.
○ 운영일시: 2021. 10. 5.(화)~12.9.(목) / 총 10회
* 건강상담 외 이론 및 요리실습 교육은 목요일 14:00~15:00
○ 대 상:체지방률 35%이상의 지역주민 15명 이내
○ 교육방법: 방문 또는 온라인 상담과 실시간 온라인 교육 병행
○ 접수기간: 2021. 9. 27.(월)~10. 1.(금) 9:00~18:00
○ 접수방법: 선착순 방문접수
* 온라인 교육과 병행하여 진행되므로 인터넷 또는 모바일 사용자 신청 가능
○ 비 용: 무 료
○ 운영내용
- 사전, 사후 기초혈액검사 및 체성분 측정
- 건강한 식사관리를 위한 식이요법 및 요리실습
- 맞춤형 1:1 상담 및 관리
(세부계획은 붙임 참조)
○ 문 의: 033-737-5208
❑ 운영일시
- 2021. 10. 5.(화) ~ 12. 9.(목)까지 / 총 10회
* 건강상담 외 이론 및 요리실습 교육은 목요일 14:00~15:00
❑ 대 상: 체지방율 35%이상의 지역주민 15명 이내
❑ 교육방법: 방문 또는 온라인 상담과 실시간 온라인 교육 병행
❑ 접수기간 : 2021. 9. 27.(월) ~ 10. 1.(금)
❑ 접수방법 : 방문접수(선착순)
* 실시간 영상교육이므로 인터넷 또는 모바일 사용 가능자만 신청 가능
❑ 비 용 : 무 료
❑ 강 사 : 남원주건강생활지원센터 영양사 조혜영
❑ 운영내용
- 사전·사후 기초혈액검사 및 체성분측정
- 주기적 1:1 맞춤형 상담 및 관리
- 건강한 식사 관리를 위한 식이요법 및 요리실습 교육
- 각 자택에서 온라인 교육 시청하며 조리 실습 진행
- 온라인으로 실시간 영양사 피드백 제공
자세한 내용은 이미지 첨부 파일 참조 |
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