구강보건교육 및 홍보사업
구강보건교육 및 홍보사업
1. 구강보건교육
- 기간 : 연중
- 대상 : 생애주기별 교육 실시
- 유치원, 초등학교, 중학교, 고등학교, 사업장, 임산부, 노인, 장애인 등
- 방법 : 대상자가 보건소 방문 또는 담당자가 각 기관 방문하여 교육
- 내용 : 각 대상자별 구강관리 방법, 구강상식 등
2. 구강보건사업 홍보 및 캠페인
- 기간 : 연중
- 대상 : 지역주민
- 내용 : 구강보건주간행사(6.9제 캠페인), 구강보건홍보, 불소이용 홍보(온가족 불소 용액 양치)
건강한 치아관리
10가지 수칙
- 01식사 후와 잠자기 전에 반드시 이를 닦는다.
- 02이를 닦을 때는 아래·위 어금니와 치아 뒤쪽까지 닦는다. (하루 4회: 아침, 점심, 저녁 식사 후와 잠자기 전)
- 03충치 예방을 위해 일정 농도의 불소가 함유된 양치액을 사용한다
- 04당분이 함유된 음식은 피하고 채소와 과일을 많이 먹는다.
- 05음료나 커피 등을 마신 후에는 꼭 물로 입을 헹구거나 이를 닦는다.
- 06정기적으로 구강검진을 받는다.
- 07치실 또는 치간칫솔 사용을 습관화하고 이쑤시개 사용을 자제한다.
- 08정기적으로 스케일링을 받는다.
- 09치아에 무리한 힘을 가하지 않는다.
- 10입 냄새, 구강암, 치아착색 등의 예방을 위해 금연한다.